Ihr momentaner Punktezwischenstand:  1

Ermitteln Sie zuerst zu welcher Gruppe Sie gehören:
Verhältnis: Körpergröße und Gewicht

Erläuterungen: Beispiele:
Ihre Körpergröße = 1,83 Ihr Körper-Gewicht = 83 kg = Neutral
Größe: 1.83 Gewicht: 84 kg = Fett-Gefahr
Größe: 1.83 Gewicht: 82 kg = Unverdächtig
Hinweis: Neutral in diesem Beispiel sind also die letzten 2 Kommastellen Ihrer Körpergröße!
Sind Sie darüber besteht Fett-Gefahr, darunter ist es unverdächtig.

Neues Beispiel: (zugleich Intelligenztest):

Größe: 1.72 m ; Gewicht: 72 kg = Neutral
Größe: 1.72 m ; Gewicht: 85 kg = Fett-Gefahr
Größe: 1.72 m ; Gewicht: 66 kg = Unverdächtig

Hinweis: Haben Sie den Mechanismus dieses Punktes nicht verstanden, sollten Sie zuerst die Kinderreime von
www.rund-ums-baby.de/spielen/kinderreime.htm analysieren. Möglicherweise haben Sie aber - z.B. durch vermehrten Bierkonsum - bereits Gedächtnisprobleme!

Ich gehöre zur Gruppe: Fett-Gefahr (Erklärung siehe oben)
>>> Ich trinke selten oder nie Bier und esse eher selten (1-2 mal pro Woche) Süßigkeiten.
>>> Ich trinke selten oder nie Bier und esse fast täglich Süßigkeiten.
>>> Ich trinke selten oder nie Bier und esse fast täglich Süßigkeiten und Bratenfleisch.

>>> Ich trinke fast jeden Tag bis zu 1 halbe Bier (0,5 Liter) und esse eher selten (1-2 mal pro Woche) Süßigkeiten.
>>> Ich trinke fast jeden Tag bis zu 1 halbe Bier (0,5 Liter) und esse fast täglich Süßigkeiten.
>>> Ich trinke fast jeden Tag bis zu 1 halbe Bier (0,5 Liter) und esse fast täglich Süßigkeiten und Bratenfleisch.

>>> Ich trinke fast jeden Tag mehr als 1 halbe Bier (über 0,5 Liter) und esse eher selten (1-2 mal pro Woche) Süßigkeiten.
>>> Ich trinke fast jeden Tag mehr als 1 halbe Bier (über 0,5 Liter) und esse fast täglich Süßigkeiten.
>>> Ich trinke fast jeden Tag mehr als 1 halbe Bier (über 0,5 Liter) und esse fast täglich Süßigkeiten und Bratenfleisch.

Ich gehöre zur Gruppe: Neutral oder Unverdächtig (Erklärung siehe oben)
>>> Ich trinke selten oder nie Bier und esse eher selten (1-2 mal pro Woche) Süßigkeiten.
>>> Ich trinke selten oder nie Bier und esse fast täglich Süßigkeiten.
>>> Ich trinke selten oder nie Bier und esse fast täglich Süßigkeiten und Bratenfleisch.

>>> Ich trinke fast jeden Tag bis zu 1 halbe Bier (0,5 Liter) und esse eher selten (1-2 mal pro Woche) Süßigkeiten.
>>> Ich trinke fast jeden Tag bis zu 1 halbe Bier (0,5 Liter) und esse fast täglich Süßigkeiten.
>>> Ich trinke fast jeden Tag bis zu 1 halbe Bier (0,5 Liter) und esse fast täglich Süßigkeiten und Bratenfleisch.

>>> Ich trinke fast jeden Tag mehr als 1 halbe Bier (über 0,5 Liter) und esse eher selten (1-2 mal pro Woche) Süßigkeiten.
>>> Ich trinke fast jeden Tag mehr als 1 halbe Bier (über 0,5 Liter) und esse fast täglich Süßigkeiten.
>>> Ich trinke fast jeden Tag mehr als 1 halbe Bier (über 0,5 Liter) und esse fast täglich Süßigkeiten und Bratenfleisch.

Warum diese Fragen?
Das Verhältnis von Körpergröße und Gewicht ist ein Indikator für Übergewicht.

Bier besitzt den höchsten GLYX = glykämischen Index, der noch höher wie weisser Zucker ist.

Merke: Je höher der GLYX umso mehr Insulin muss von der Bauchspeicheldrüse zum Zuckerabbau produziert werden. Die Fettzellen verschließen sich für Stunden, es wird kein Fett mehr abgebaut sondern gebunkert, vorwiegend Kohlenhydrate werden zur Energiegewinnung herangezogen. Man nimmt zu!

Zucker (Süßigkeiten) hat/haben einen sehr hohen GLYX = glykämischen Index.